Antes de salir de la cama

1- Expresa Gratitud

2- Visualiza lo que quieres conseguir durante el día.

3- Respira cinco veces profundamente.

4- Sonríe sin motivo.

5- Perdónate a ti mismo por los errores que cometiste ayer.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.